Если вы хотите знать, какие травы и добавки полезны для вашего уровня сахара в крови и диабета 2 типа, вы пришли в нужное место.
До появления западной медицины люди обращались к природе за лечением болезней. Такие предметы, как цветы, корни, травы и кора, были доступны и считались терапевтическими. Ранняя идентификация растений часто основывалась на состоянии, которое они должны были лечить. Примером таковой является медуница. Считается, что он напоминает больное легкое, используется в качестве лечебной травы для лечения заболеваний легких. 25% современных лекарств, отпускаемых по рецепту, содержат в качестве ингредиентов по крайней мере одно вещество, полученное из растений или трав. (Открытие). Этноботаника — это изучение традиционных лечебных практик, применяемых в современной медицине для развития. Если Вас интересует покупка лечебных трав при сахарном диабете, то переходите по ссылке https://travomarket.ru/zabolevaniya/saharnii-diabet/
Традиционная китайская медицина (ТКМ) является крупнейшей из старых практик, которые все еще используются. Отчасти потому, что использование все еще применимо и практично. Этот тип медицинской практики разбивает энергии тела на меридианы. Нарушения отдельных меридианов вызывают болезни и болезни.
Кроме того, два меридиана — это Инь и Ян, составляющие Ци, энергию жизненной силы. Отождествление с травами происходит в концепции Инь и Ян. Эти две силы находятся в равновесии. Инь — это тьма и холод, а Ян — тепло и тепло.
При болезни они либо горячие, либо холодные. Западная фитотерапия рассматривает системы организма, которые должны лечить травы, и свойства, которыми они обладают. Некоторые примеры этого могут быть противовоспалительными или иммуностимулирующими. За последние несколько десятилетий этноботаника стала более популярной, поскольку заболеваемость сахарным диабетом резко возросла. Здесь мы изучаем проверенные растительные лекарственные средства и травы для контроля уровня сахара в крови.
Типы диабета
Ваш уровень сахара в крови это концентрация сахара в крови. Когда в крови недостаточно инсулина или организм устойчив к инсулину, организм не может использовать глюкозу.
Диабет 1 типа является аутоиммунным заболеванием. В прошлом определялся как ювенильный диабет, так как появлялся у молодых людей. В этом болезненном состоянии организм начинает атаковать бета-клетки поджелудочной железы. Бета-клетки отвечают за выработку инсулина. Ущерб, к сожалению, необратимый. Тело не производит секрецию инсулина и требует инсулина.
Диабет 2 типа часто является результатом дисфункции организма. Часто мы наблюдаем ухудшение функции поджелудочной железы , что замедляет выработку инсулина. Физические упражнения, потеря веса, изменение диеты и образа жизни решают проблемы, связанные с диабетом 2 типа.
Высокий уровень сахара в крови приводит к накоплению кислоты, называемой кетонами. Кетоны присутствуют в вашей крови, когда вам не хватает инсулина, чтобы реагировать на глюкозу. Накопление кетонов может привести к потере сознания и состоянию комы.
Последствия высокого уровня сахара в крови
Синдром X может возникнуть при избыточном потреблении рафинированных углеводов. Это приводит к увеличению веса и делает клетки менее чувствительными к инсулину. В результате повышается уровень сахара в крови и снижается толерантность к глюкозе.
Синдром X представляет собой совокупность нескольких болезненных состояний. Это включает избыточный вес, высокое кровяное давление, гиперлипидемию и диабет. По мере развития этого заболевания появляются другие проблемы со здоровьем, такие как хроническая резистентность к инсулину . Это напрямую связано с воспалением, вызванным диетой.
Инсулинорезистентность печени возникает при наличии обширного висцерального жира. Висцеральное ожирение вызывает слой, который делает невозможным гормональный ответ. Инсулин – это гормон поджелудочной железы, который позволяет глюкозе (пищевым продуктам) поступать в клетки тканей. Метаболизм глюкозы необходим для всей энергии и поддержания жизни.
В традиционной китайской медицине диабет — это дефицит Инь, известный как Сяо Кэ. Характеристики дефицита Инь включают жар и сухость. Это часто влияет на легкие, почки и печень. Симптомы включают чрезмерную жажду и мочеиспускание, потерю веса и мочу, содержащую сахар. В китайской медицине существует 3 направления лечения диабета . К ним относятся диабет из-за жара легких, огня желудка и дефицита Инь в почках.
Рекомендации для людей с диабетом
Есть 7 ключевых растений, которые мы обсудим в качестве травяных добавок при лечении диабета. Затем из этих 7 трав первые 5 снижают уровень сахара в крови . Имбирь, куркума и корица также снижают кровяное давление .
Итак, какие травы и добавки хороши для диабета 2 типа и снижения уровня сахара в крови?
9 трав для снижения уровня сахара в крови
1) Корица
Корица показала свою эффективность при многих проблемах, связанных с синдромом X.
Включение коры корицы:
- Повышение инсулина и чувствительности к инсулину
- Снижение липидов или жиров в крови и предотвращение сердечных заболеваний
- Увеличение использования антиоксидантов в организме
- Пониженное кровяное давление
- Уменьшить вес
- Помощник в пищеварении
- Снижение уровня сахара в крови
2) Пажитник
Пажитник — это трава, в которой все части растения полезны для здоровья. В частности, семена пажитника оказали большое влияние на уровень глюкозы в крови. Кроме того, одно исследование с участием пациентов с инсулинозависимым диабетом показало 54-процентное снижение 24-часовой экскреции глюкозы с мочой.
Общий холестерин. Это также снизило уровень холестерина ЛПНП и ЛПОНП и триглицеридов. Пажитник будет:
- Улучшить действие инсулина и чувствительность
- Уменьшить количество глюкозы, всасываемой в желудочно-кишечном тракте.
- Замедление опорожнения желудка
3) Джимнема
Джимнема — древесное растение, произрастающее в тропических районах. Джимнема превосходна благодаря своим антидиабетическим свойствам и снижению веса. Содержит скипидарные сапонины. Многие противораковые препараты получают из этого растения. Использование для лечения диабета включает:
- Укрепляют капилляры, что полезно при лечении невропатии и ретинопатии .
- Защищает печень
- Помогает снизить уровень холестерина
4) Имбирь
Имбирь — это корневище растения и одна из самых употребляемых специй во всем мире. Он имеет долгую историю использования для лечения различных заболеваний, включая тошноту, расстройство желудка и боль.
Исследователи обсуждают количество имбиря, которое является терапевтическим, но есть убедительные доказательства этого эффекта. Эти травы подавляют высокий уровень сахара в крови. Некоторые исследования показали гиполипидемический эффект имбиря. По сути, он снижает вес, помогая снизить уровень липидов. Вы можете добавлять имбирь (Zingiber) в качестве специи в рецепты или наслаждаться им в травяном чае .
5) Куркума
Куркума — это корень, как и имбирь. Его можно узнать по красивому золотистому цвету, который придает карри. Куркума или куркумин как еще одна трава с противовоспалительными свойствами. Полезен при лечении артрита, проблем с пищеварением и улучшении работы печени. Куркума может помочь восстановить гармоничный баланс между Инь и Ян.
Кроме того, известное исследование, проведенное в 2013 году с куркумой и диабетическими крысами, дало интригующие результаты. Куркума улучшила гликемический контроль, заболевания печени, жировую дисфункцию, невропатию и функцию бета-клеток. Так, куркумин может благоприятно воздействовать на большинство ведущих аспектов диабета, включая резистентность к инсулину, гипергликемию, гиперлипидемию.
6) Алоэ вера
В течение многих лет алоэ вера облегчало работу желудочно-кишечного тракта. Растение алоэ вера произрастает на Аравийском полуострове. Он содержит специфические соединения, известные как лектины, маннаны и антрахиноны. Эти органические соединения являются основой многих клеточных процессов.
Белки лектинов связываются с сахарами и вызывают агглютинацию (слипание) определенных клеток. Затем лектины связываются с белком, образуя гликопротеин. Это особенно важная часть иммунитета, поскольку клетки слипаются, чтобы бороться с болезнью.
Есть много положительных эффектов лектинов, но они могут быть тяжелыми для желудочно-кишечного тракта. Плохое пищеварение может привести к дефициту, поэтому сбалансированная диета необходима. (лектин) Маннаны представляют собой полисахариды (углеводы), обладающие пребиотическими свойствами.
Кроме того, маннаны усиливают гипогликемический эффект метформина , изменяя микробиом кишечника. (пребиотик маннан). Это становится дополнением к пероральным лекарствам от диабета.
Кроме того, антрахиноны являются природными соединениями, обладающими противораковыми, противовоспалительными, мочегонными и антимикробными свойствами. Они показали потенциал у диабетических крыс как ключ к процессу высвобождения цитокинов. Это задерживает начало аутоиммунного диабета 1 типа (антро). Эти 3 соединения делают алоэ новым дополнительным средством традиционной китайской медицины для лечения диабета .
7) Горькая дыня
Горькая дыня (Momordica charantia), используемая коренными народами Африки, Южной Америки и Азии на протяжении сотен лет. Горькая дыня — мощное, богатое питательными веществами растение со сложным набором полезных соединений. К ним относятся биоактивные химические вещества, витамины, минералы и антиоксиданты, которые способствуют его замечательной универсальности в лечении широкого спектра заболеваний.
Плоды содержат большое количество витамина С , витамина А, витамина Е, витаминов В1, В2 и В3, а также витамина В9 (фолиевой кислоты)». (мордика). Горькая дыня имеет высокое содержание воды и охлаждающую установку Инь. Горькая дыня лечит такие диабетические заболевания, как:
- Гиперлипидемия
- Расстройства пищеварения
- микробные инфекции
- Защищает функцию бета-клеток
- Стимулирует поглощение мышечными клетками глюкозы
- Ускоряет потерю веса благодаря высокому содержанию клетчатки . Он также стимулирует выработку желчных кислот, что улучшает пищеварение.
Практикующие ТКМ считают, что желудок производит огонь, который переваривает пищу. Это может вызвать голод, а также чрезмерный голод, связанный с диабетом.
Более того, чрезмерная жара и сухость в почках вызывают дисфункцию. При сахарном диабете наблюдается обильное мочеиспускание. Практикующие ТКМ часто рекомендуют сочетание горькой дыни и иглоукалывания для лечения этой дисфункции. (ТКМ).
Горькая тыква принадлежит к тому же семейству, что и огурцы и кабачки. Люди часто используют его в китайских жарких блюдах. Плод содержит как минимум три активных вещества с антидиабетическими свойствами.
К ним относятся Charanti и Vicine. Чаранти оказывает гипогликемическое действие. Вицин и инсулиноподобное соединение, известное как полипептид-р. Кроме того, эти травы и вещества работают по отдельности или вместе, помогая снизить уровень сахара в крови и уменьшить тягу к сладкому. Это кладезь витаминов А и С, укрепляющий иммунную систему. (Горькая тыква) Это может помочь облегчить скачки сахара в крови и помочь поддерживать уровень метаболизма.
8) Расторопша
Расторопша европейского происхождения. Он имеет характерный фиолетовый цветок и колючий вид. Расторопша также широко распространена в Северной Америке. Расторопша уменьшает жар печени и питает Инь печени. Экстракт обладает многими противодиабетическими свойствами:
- Повышает антиоксиданты и антиоксидантную активность в поджелудочной железе.
- Стимулирует рост бета-клеток поджелудочной железы , вырабатывающих инсулин.
- Уменьшает всасывание глюкозы и снижает уровень глюкозы в крови после еды
- Снижает уровень глюкозы
- Защищает эндокринные органы от дальнейшего повреждения свободными радикалами
- Снижает риск диабетических осложнений , включая нефропатию и диабетическую ретинопатию. Последнее является наиболее распространенным заболеванием глаз среди диабетиков.
9) Святой базилик
Святой базилик, также известный как священный туласи , является адаптогенной травой, что означает, что он помогает организму снять стресс.
Исследования показывают, что тулси может противостоять метаболическому стрессу за счет нормализации уровня глюкозы в крови , артериального давления и уровня липидов, а также психологическому стрессу благодаря положительному влиянию на память и когнитивные функции, а также благодаря своим анксиолитическим и антидепрессивным свойствам.
Люди широко используют священный базилик в аюрведической медицине для защиты таких органов, как печень и почки, от стресса от диабета.
Вывод
Итак, как больной диабетом, вы сталкиваетесь со сложностью диагноза. Это может быть информационная перегрузка. Кроме того, по мере того, как вы узнаете больше, вы можете подумать о других нарушениях здоровья и сопутствующих заболеваниях, связанных с этим. Вы можете быть склонны чувствовать себя подавленным.